Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2019
|
59,4 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2019:
|
1678 kcal
|
Fett: 111,26g | Prot: 72,25g | Kolh.: 96,51g.
Frukost: Вареное Яйцо, Путина Икра Щуки, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой. Lunch: Spilva Брусничный Соус, Салат из сельдерея, Филе куриное в сухарях, Кабачки. Middag: 2 Берега Ролл Филадельфия Стандарт Классический, 2 Берега Ролл Филадельфия Стандарт Классический. Snacks/Annat: Сэн Сой Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Тарталетки с сыром. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|