Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2019
|
63,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2019:
|
1684 kcal
|
Fett: 67,33g | Prot: 99,05g | Kolh.: 173,03g.
Frukost: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), La Pina Арахисовая Паста, Пастила, Фермер-Центр.Рф Каша Кедровая. Lunch: Травяной Чай, Блины на Молоке, Куриные Котлеты в Духовке, Помидоры. Middag: Оливковое Масло, Травяной Чай, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Сметана , Сырники ПП, Сахар, Американо, Снеговичок Желе со Вкусом Земляники, Активия Натуральный Биойогурт с Клубникой и Земляникой. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|