Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2019
|
50 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2019:
|
1636 kcal
|
Fett: 68,47g | Prot: 78,18g | Kolh.: 181,23g.
Frukost: Фабрика Хлеба Хлеб Льняной, Кофе, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная, Индейка Отварная, Сметана. Middag: Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалём, Blockbuster Попкорн Оригинальная Соль. Snacks/Annat: Морковный Торт, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сметана , Суп из Говядины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|