Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2019
|
55,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2019:
|
749 kcal
|
Fett: 9,13g | Prot: 111,38g | Kolh.: 55,32g.
Frukost: Сырники 3. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный). Middag: Овощное Рагу, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% . Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
Sabilanavse 's vikthistorik
|