Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2019
|
64,2 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2019:
|
1266 kcal
|
Fett: 48,02g | Prot: 47,91g | Kolh.: 164,04g.
Frukost: 全家 拿鐵咖啡, 蛋白粉. Lunch: 豆干, 海帶, 水餃. Middag: 牛肉麵, 芋圓, 糖漿, 無印良品 泡麵. Snacks/Annat: 蔥油餅. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wintersunshine 's vikthistorik
|