Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2019
|
61,5 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2019:
|
1995 kcal
|
Fett: 70,24g | Prot: 86,44g | Kolh.: 257,46g.
Frukost: Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Красная Икра Икра Кеты, Хлеб Бородинский, Ровеньки Сливочное Масло 82,5%. Lunch: Сальников Пельмени Мясо-Капустные Колдуны, Хлеб Бородинский. Middag: Варенька Варенье Вишневое, Сальников Пельмени Мясо-Капустные Колдуны, Фуджи Яблоко , Холодец из Курицы. Snacks/Annat: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сальников Пельмени Мясо-Капустные Колдуны. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|