Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2019
|
79,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2019:
|
2903 kcal
|
Fett: 114,96g | Prot: 142,66g | Kolh.: 324,67g.
Frukost: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut Flavour. Lunch: Coca-Cola Sprite, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Метрополис Трубочка Слоеная, Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс. Middag: Арбуз, Коровка из Кореновки Щербет Манго-Ананас, Дикси Виноград Кишмиш, Коровка из Кореновки Творог 2%, Dr. Oetker Желатин Пищевой. Snacks/Annat: Orion Choco Pie Chocochip. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|