Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2019
|
70,0 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2019:
|
430 kcal
|
Fett: 15,00g | Prot: 30,00g | Kolh.: 44,00g.
Frukost: Harvest Sensations Organic Kale Salad with Dressing, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Full Circle Organic Steel Cut Oats, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. mer...
|
Tappar 8,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
|
ShelbyK4423 's vikthistorik
|