Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2019
|
115 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2019:
|
2772 kcal
|
Fett: 132,01g | Prot: 99,75g | Kolh.: 292,45g.
Frukost: Котлета Куриная, Жареное Яйцо, Останкино Сосиска Филейная. Lunch: Fanta Цитрус, Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Цезарь Ролл, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Макдоналдс Картошка по-Деревенски. Middag: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
targitaika 's vikthistorik
|