Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2019
|
94,8 kg
Tappat hittills: 25,6 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2019:
|
540 kcal
|
Fett: 20,25g | Prot: 27,17g | Kolh.: 60,51g.
Frukost: Panera Bread Cappuccino, Aquafina Water (16.9 oz), Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Vitamin B Complex, Turmeric (Ground). Lunch: Turmeric (Ground) , Aquafina Water (16.9 oz), Folgers Classic Roast Medium Coffee, Pure Blends Avocado Oil Buttery Spread. Middag: Rice on The Side Jasmine Rice, Beef Meatballs. Snacks/Annat: Pepsi Diet Pepsi (20 oz), GNC Total Lean Shake 25 - Pumpkin Spice, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Pure Blends Avocado Oil Buttery Spread, Turmeric (Ground) . mer...
|
Tappar 16,2 kg per vecka
|
1 till 20 av 40
 Kommentarer
Well there went the prednisone swell... and then some🤗🤗🤗🙌 only 3 days left on these buggers. Total of 9 days of prednisone is better than 30 days of 60 mg daily. I can manage this for sure. I am smaller than I was last year and more healthy and a sustainable WOE!! I’m not going to let this med stress me out weight wise anymore 😊😊
14 sep 19 av medlem: jcmama777
|
14 sep 19 av medlem: jengetfit123
|
Thanks Jen🤗💕 when the heck is my line going to turn greeeeeeeeen😫😂
14 sep 19 av medlem: jcmama777
|
14 sep 19 av medlem: jengetfit123
|
Dang it Jen😂😂😂 Keytenn luvie yes💕💕❤️❤️
14 sep 19 av medlem: jcmama777
|
14 sep 19 av medlem: siouxfallsghost
|
14 sep 19 av medlem: jcmama777
|
14 sep 19 av medlem: jeannieselby
|
14 sep 19 av medlem: jcmama777
|
14 sep 19 av medlem: tatauu22
|
14 sep 19 av medlem: doug-4beckie
|
Tatauu and doug-4beckie 💕 thank you. I have not been eating well this week and upping my fluids so I flushed out the prednisone swell. We shall see what tomorrow brings probably up 5 again 😂😂🤦🏻♀️
14 sep 19 av medlem: jcmama777
|
14 sep 19 av medlem: liv001
|
14 sep 19 av medlem: jcmama777
|
I’m about to adjust my goal just to have a green line😫😂😂🤷🏻♀️ Dang it!! It turns green at the 75% mark.... it’s going to be a hot minute then. I’m satisfied with my progress though. So I will leave it be. It will be extra exciting when that line pops up green out of nowhere 🤗😊
14 sep 19 av medlem: jcmama777
|
14 sep 19 av medlem: kissangelgirl
|
14 sep 19 av medlem: jcmama777
|
Was the 60 seconds fun (hot minute)? 😂😂😎😎
14 sep 19 av medlem: srossca
|
14 sep 19 av medlem: AdaOke
|
14 sep 19 av medlem: jcmama777
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jcmama777 's vikthistorik
|