Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2019
|
64,6 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2019:
|
872 kcal
|
Fett: 24,06g | Prot: 35,38g | Kolh.: 145,09g.
Frukost: Сыр Чеддер, Панкейки, Bread & Beyond Multigrain Bread, Кофе с Молоком. Lunch: Мистраль Рис Басмати Отварной, Куриное Филе, Помидоры. Middag: Кофе с Молоком, Сливы, Манго. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetavanya 's vikthistorik
|