Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2019
|
85,1 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2019:
|
1077 kcal
|
Fett: 55,04g | Prot: 29,63g | Kolh.: 120,23g.
Frukost: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Middag: Pão de Alho, Espetinho de Carne. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laís.Rodrigues 's vikthistorik
|