Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2019
|
86,1 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2019:
|
2693 kcal
|
Fett: 133,32g | Prot: 133,15g | Kolh.: 244,61g.
Frukost: IHOP Fried Eggs, Del Real Foods Seasoned Shredded Beef, Corn Tortilla, Kroger Pork Rinds, Rosarita Refried Beans. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Classic (100 Calorie), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Carl's Jr. Natural Cut Fries (Small), Carl's Jr. Double Western Bacon Cheeseburger. Middag: Banana Cake. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|