Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2019
|
69,9 kg
Tappat hittills: 32,3 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2019:
|
910 kcal
|
Fett: 43,14g | Prot: 33,77g | Kolh.: 73,03g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Lunch: Wasa Cracker, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Middag: Frozen Margarita, Guacamole, Taco Cabana Crispy Chicken Taco, Sodexo Cheese Enchiladas. Snacks/Annat: Chocolate Cupcake. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Little by little! You are heading down so consistently!!! 😁 😁
14 sep 19 av medlem: melissatwa
|
14 sep 19 av medlem: jcmama777
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|