Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2019
|
85,8 kg
Tappat hittills: 36,8 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2019:
|
1068 kcal
|
Fett: 42,43g | Prot: 55,24g | Kolh.: 113,21g.
Frukost: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан, Яйцо, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Valio Молоко 0%. Lunch: Barilla Макароны, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Coopoliva Оливковое Масло Extra Virgin. Efter lunch: Сметанин Ряженка 2,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nani.no.More 's vikthistorik
|