Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2019
|
92,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2019:
|
1854 kcal
|
Fett: 79,11g | Prot: 70,80g | Kolh.: 218,15g.
Frukost: Бутерброд с Арахисовым Маслом и Вареньем. Lunch: ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, ВкусВилл Куриная Котлета с Картофельным Пюре. Middag: ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл. Snacks/Annat: Спрайт Спрайт, ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, ВкусВилл Чай с Лимоном, ВкусВилл Молочный Шоколад с Зелёным Чаем и Малиной, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Вишня Двухслойный, ВкусВилл Онигири с Тунцом в Майонезе, Банан, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlackAeon 's vikthistorik
|