Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2019
|
93,0 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2019:
|
980 kcal
|
Fett: 15,32g | Prot: 41,80g | Kolh.: 140,47g.
Frukost: Fried Egg without Fat, Bananas, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Dannon Light & Fit Greek - Boston Cream Pie, Tropicana Light Orange Juice. Middag: Cherry Tomatoes, Tropicana Light Orange Juice, Whiskey, Eggland's Best Jumbo Grade A Egg, Healthy Choice Simply Steamers Garden Vegetable. Snacks/Annat: Nature Sweet Cherub Tomatoes. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|