Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2019
|
58,4 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2019:
|
1088 kcal
|
Fett: 50,26g | Prot: 42,01g | Kolh.: 124,76g.
Frukost: Тавр Сосиска Ганноверская, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница с Помидорами. Lunch: Помидоры, Овсяноблин с Сыром, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачковая Икра, Борщ, Хлеб Черный. Middag: Золотой Колос Пирожное Картошка, Золотой Колос Эклер с Кремом, Чай, Чай, Курага, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Банан. Snacks/Annat: Вода, Вода. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|