Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2019
|
55,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2019:
|
793 kcal
|
Fett: 29,69g | Prot: 28,53g | Kolh.: 106,91g.
Frukost: Мёд, Булкин Хлеб Белково-Пшеничный, Печенье, Яблоко, Своя Линия Шинка Куриная, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Суп Харчо. mer...
|
|
1674 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 15 minuter, Matlagning - 1 timme, Sittande - 10 timmar, Vila - 4 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Black Kote 's vikthistorik
|