Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2019
|
62,2 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2019:
|
1135 kcal
|
Fett: 63,38g | Prot: 48,31g | Kolh.: 93,57g.
Lunch: Sasko Low GI Seeded Brown Loaf, Avocados. Middag: Burger King King Fries (Small), Burger King Extra Long Chilli Cheese Sandwich. mer...
|
|
1705 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Vila - 16 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannecahill 's vikthistorik
|