Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2019
|
55,5 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2019:
|
1147 kcal
|
Fett: 44,10g | Prot: 38,94g | Kolh.: 152,45g.
Frukost: Tavuk Baget, Kepekli Ekmek, Çırpılmış Yumurta. Lunch: Lokma Tatlısı. Middag: McDonald's Çikolatalı Milkshake (Orta), Limonlu Soda. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marcellaeksi 's vikthistorik
|