Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2019
|
66,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2019:
|
601 kcal
|
Fett: 12,29g | Prot: 38,13g | Kolh.: 86,86g.
Lunch: Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Concombre (Pelé), Tomates. Middag: Milka Choco Pause, La Vache qui rit Portion, Baguette. Snacks/Annat: Baguette, Auchan Banane, Café au Lait. mer...
|
|
2012 kcal
|
Träning:
Vélo - 41 minuter, Vila - 15 timmar och 19 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|