|
Я промолчу...
Вчера было 52,3...
|
51,8 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2019:
|
583 kcal
|
Fett: 14,98g | Prot: 46,98g | Kolh.: 67,84g.
Frukost: Нектарин, Магнит Банан, Слобода Биойогурт с Клюквой и Злаками, Творог 5%. Lunch: Сырники. Middag: Vici Крабовое Мясо, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastia.kz. 's vikthistorik
|