Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2019
|
62,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2019:
|
1090 kcal
|
Fett: 42,29g | Prot: 41,10g | Kolh.: 139,35g.
Frukost: Салат из Капусты, ХБФ Печенье Зоологическое , Сахар, Кофе. Lunch: Банан. Middag: Кофе, Сахар, Своя Линия Арахис в Сахаре с Кунжутом, Масло Подсолнечное, Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо, Украинский Творог Нежирный. Snacks/Annat: Премия Попкорн с Солью, Сыр Российский. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleftina1989. 's vikthistorik
|