Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2019
|
112,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 42,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2019:
|
1090 kcal
|
Fett: 28,44g | Prot: 61,47g | Kolh.: 152,31g.
Frukost: Epica Йогурт Клубника Роза, Кофе с Сахаром, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Вареный. Middag: Арбуз. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|