Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2019
|
54,4 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2019:
|
831 kcal
|
Fett: 35,62g | Prot: 35,11g | Kolh.: 90,89g.
Frukost: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Петрушка, Призма Яблоко Зеленое, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Помидоры, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Плов с Курицей. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sirena0211 's vikthistorik
|