Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2019
|
74,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2019:
|
1230 kcal
|
Fett: 53,59g | Prot: 37,24g | Kolh.: 153,98g.
Frukost: Milka Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Яблоко Голден, Своя Лінія Фасоль в Томатном Соусе, Капуста Жареная. Middag: Цветная Капуста в Кляре. Snacks/Annat: Заречье Крем Сырковый с Какао, Nestle Nuts. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinakhrul 's vikthistorik
|