|
Талия 66, ляжка 51,5, складка 23 мм
|
61 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2019:
|
2123 kcal
|
Fett: 26,41g | Prot: 42,21g | Kolh.: 185,24g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Тануки Ролл с Огурцом , ВкусВилл Пломбир Ванильный без Сахара, ВкусВилл Молоко 3,2%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Lunch: Додо Пицца Греческий Салат. Middag: Дымов Мясные Чипсы Индейка, ВкусВилл Попкорн Солёный, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара. Snacks/Annat: Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Вино Сухое. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|