Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2019
|
83,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2019:
|
1105 kcal
|
Fett: 50,05g | Prot: 53,66g | Kolh.: 112,23g.
Frukost: Куриная Печень, Чай с Молоком, Finn Crisp Криспы Многозерновые, Хохланд Творожный Сыр, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Фишерель Икра Мойвы с Креветками. Lunch: Красные Помидоры, Куриная Печень. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Диyes Батончик Мюсли Клюква-Малина в Йогурте, Диyes Мюсли Черника без Сахара, Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA 's vikthistorik
|