Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2019
|
94,9 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2019:
|
1524 kcal
|
Fett: 63,04g | Prot: 100,28g | Kolh.: 128,88g.
Frukost: Дымов Колбаса Докторская, Макдоналдс Сахар, Карпачо из Мяса Птицы г Буй, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Lunch: Суп из консервов, Лещ жареный. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Бутерброд с Сыром. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|