Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2019
|
77,3 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2019:
|
463 kcal
|
Fett: 29,99g | Prot: 17,08g | Kolh.: 32,89g.
Frukost: Перепелиное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кокосовое Масло, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Кабачок, Кудесница Мука Овсяная. Snacks/Annat: Lindt Горький Шоколад 85%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|