Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2019
|
56,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2019:
|
622 kcal
|
Fett: 5,22g | Prot: 89,00g | Kolh.: 55,80g.
Frukost: Яблоко Зеленое. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Зеленый Перец, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,1%, Овощное Рагу. Middag: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Выборжец Томаты Черри Желтые , Корица, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
Sabilanavse 's vikthistorik
|