Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2019
|
50,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2019:
|
1915 kcal
|
Fett: 93,86g | Prot: 144,97g | Kolh.: 109,90g.
Frukost: Pretto Сыр Рикотта, Елизавета Хлеб Вафельный с Пряностями, Пятерочка Банан, Городецкий Молоко 3,6%, Городецкий Творог 9%. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Разносол Фунчеза по-Корейски. Middag: Пятерочка Банан, Городецкий Простокваша Мечниковская Термостатная, Городецкий Творог 9%, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Елизавета Хлеб Вафельный с Пряностями, Разносол Фунчеза по-Корейски, Куриные Грудки (Жареные). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|