Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2019
|
48,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2019:
|
1174 kcal
|
Fett: 49,89g | Prot: 110,63g | Kolh.: 83,37g.
Frukost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Kartanon Ветчина, Капуста Белокочанная, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна. Lunch: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Окское Яичный Белок, Верес Горошек Зеленый. Middag: Куриное Филе, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kruchkova_1997 's vikthistorik
|