Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2019
|
84,9 kg
Tappat hittills: 36,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2019:
|
1319 kcal
|
Fett: 29,81g | Prot: 149,55g | Kolh.: 113,79g.
Frukost: Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Табрис Курица Отварная, Увелка Гречневая Каша на Воде. Middag: Помидоры, Овощное Рагу, Судак Отварной. Snacks/Annat: Данон Творог Мягкий 5%, Пятерочка Сливы. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена1436354 's vikthistorik
|