Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2019
|
57,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2019:
|
914 kcal
|
Fett: 51,20g | Prot: 50,60g | Kolh.: 63,51g.
Frukost: Золотой Век Козинак Соняшниковий, Творог 18%, Мрия Желатин Пищевой, Мрія Ванильный Сахар, Zinka Молоко Козье, Кофе с Сахаром. Lunch: Урожай Хлеб Тостовый с Отрубями, Яйцо Всмятку. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|