Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2019
|
117,1 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2019:
|
2622 kcal
|
Fett: 59,25g | Prot: 116,08g | Kolh.: 394,82g.
Lunch: Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Tomatoes. Middag: Gourmet Dining Orange Chicken. Snacks/Annat: Jack's Original Sausage Pizza. mer...
|
|
3122 kcal
|
Träning:
Städning - 1 timme, Vila - 17 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|