Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2019
|
99,6 kg
Tappat hittills: 6,0 kg.
Kvarvarande: 27,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2019:
|
1198 kcal
|
Fett: 22,60g | Prot: 52,05g | Kolh.: 199,72g.
Frukost: Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Starbucks Cold Foam Cascara Cold Brew (Grande). Lunch: Subway Veggie Patty, Mod Pizza Lucy Sunshine. Snacks/Annat: Sugar, Wonderful Halos Mandarin Oranges. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|