Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2019
|
62,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2019:
|
1006 kcal
|
Fett: 50,84g | Prot: 66,51g | Kolh.: 67,72g.
Frukost: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хлеб Черный. Lunch: Картофельный Суп, Мясо с Овощами. Middag: Ветчина Куриная, Макароны Отварные, Сыр Российский. Snacks/Annat: Сушки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|