Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2019
|
60,3 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2019:
|
354 kcal
|
Fett: 13,64g | Prot: 12,72g | Kolh.: 45,27g.
Frukost: متبل باذنجان, خبز بلدي نص رغيف خبز بلدي, فلافل (قرص طعميه). mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dook elkamae 's vikthistorik
|