Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2019
|
83,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2019:
|
1027 kcal
|
Fett: 26,30g | Prot: 65,44g | Kolh.: 149,82g.
Frukost: Vegetable Empanadas, Water, Burger King BK Joe Regular Coffee (Large). Lunch: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Plum. Middag: McDonald's Artisan Grilled Chicken Sandwich. Snacks/Annat: Strawberries , Blueberries. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|