Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2019
|
49,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2019:
|
1631 kcal
|
Fett: 55,67g | Prot: 54,57g | Kolh.: 239,80g.
Frukost: Дикси Персики Плоские, Увелка Смесь Рис Круглозерный и Пшено Шлифованное "Дружба", Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Ростик'c - KFC Тирамису, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Vici Порции Филе Хека в Панировке. Middag: С Пылу с Жару Блинчики с Чёрной Смородиной . Snacks/Annat: Домик в деревне Простокваша, Перекресток Персик. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|