Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2019
|
57,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2019:
|
1388 kcal
|
Fett: 27,92g | Prot: 82,71g | Kolh.: 112,90g.
Frukost: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Мармелад, Pure Protein Фитнес Печенье, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Красная Икра Пельмени с Рыбой , Агуша Творожок. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Middag: Ашан Картофель по-Французски. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abramenko9 's vikthistorik
|