Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2019
|
69,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2019:
|
1337 kcal
|
Fett: 36,55g | Prot: 71,42g | Kolh.: 175,44g.
Frukost: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Mr. Ricco Кетчуп Средиземноморский, Край Каравай Хлеб Финский, Яйцо Куриное, Салат из Капусты, Гарибальди Мясо Пикантное. Lunch: Bravolli Кускус, Салат из Капусты, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе. Middag: Горячие Роллы. Snacks/Annat: Тыквенный Сок, Магнит Яблоко. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maria_Sharmel 's vikthistorik
|