Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2019
|
71,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2019:
|
853 kcal
|
Fett: 30,43g | Prot: 96,20g | Kolh.: 44,53g.
Lunch: Pain Complet, Oignons, Saumon Cuit. Middag: Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|