Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2019
|
43,1 kg
Tappat hittills: 27 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2019:
|
1128 kcal
|
Fett: 29,40g | Prot: 144,90g | Kolh.: 78,17g.
Frukost: Славянские Традиции Творог Рассыпчатый 4%, Мёд. Lunch: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная. Middag: Савушкин Творог 1%. Snacks/Annat: Здравушка Биокефир 1%, Вареное Яйцо, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DIANA KOVALCHUK 's vikthistorik
|