Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2019
|
122,3 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 52,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2019:
|
1262 kcal
|
Fett: 28,09g | Prot: 97,58g | Kolh.: 153,91g.
Lunch: Петелинка Котлеты Рубленные из Отборного Филе Курицы и Индейки, Националь Крупа Гречневая. Middag: Макаронные Изделия Спагетти, Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Мираторг Фитнес Бургер из Телятины. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Predatorsha 's vikthistorik
|