Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2019
|
62,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2019:
|
1782 kcal
|
Fett: 54,45g | Prot: 75,12g | Kolh.: 246,26g.
Frukost: Ашан Конфитюр Клубника, Сырники. Lunch: Пицца Суши Вок Удон с Говядиной. Middag: Пицца Суши Вок Роллы, Пицца Суши Вок Роллы, Ашан Салат Дольки Фруктов, Евроспар Арбуз. Snacks/Annat: Банан, Нектарины, Coca-Cola Sprite. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JuliePond 's vikthistorik
|