|
62.3
|
62,4 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2019:
|
1103 kcal
|
Fett: 59,91g | Prot: 104,40g | Kolh.: 39,44g.
Frukost: Droewors. Lunch: Droewors. Middag: Vanilla Ice Creams , Clicks Smartbite Chocolate Brownie , Woolworths Peppered Beef Fillet. Snacks/Annat: Water , Coffee with Milk, Tea with Milk. mer...
|
|
1992 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 1 timme, Vila - 17 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannecahill 's vikthistorik
|