Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2019
|
77,7 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2019:
|
783 kcal
|
Fett: 22,24g | Prot: 116,54g | Kolh.: 32,58g.
Lunch: Gurka (Skalad), Sötpotatis, ICA Lammytterfilé, Broccoli, Kokt Sommarsquash (Färsk), Tomater, Olivolja, Star Nutrition Whey-100. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|